czas dla siebie

Jak znaleźć czas dla siebie?

Poranny pośpiech, spotkanie za spotkaniem, telefon za telefonem…
Jak w tym zgiełku znaleźć czas dla siebie?

Aktywność fizyczna to ważny element naszego życia. Nie powinno jej zabraknąć. To chwila relaksu, czas dla Siebie! O aktywności w duchu slow…